Association équilibre
L'association propose de la culture physique " Options santé" : relaxation, détente, étirements, musculation, aide à la mobilité (dont méthodes Mezieres & Feldenkrais), arts chinois (TaïChiChuan, ChiKong, GymTao)
Les cours adaptés et personnalisés se déroulent en mini groupe ou en individuel (selon vos besoins). une gymnastique contre le mal de dos, le surpoids et le stress ainsi qu'une gym prévention cardiorespiratoire et circulatoire sont au programme. Stages, culture physique, gym chinoise ont lieu parfois en plein et l'été des cours adaptés ont lieu en piscine ( réservés aux adhérents cotisants).
Ouverture
| Horaires d'ouverture du 01 janvier au 31 décembre 2024 | |
|---|---|
| Lundi | Ouvert |
| Mardi | Ouvert |
| Mercredi | Ouvert |
| Jeudi | Ouvert |
| Vendredi | Ouvert |
| Samedi | Ouvert |
| Dimanche | Ouvert |
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Niveau difficile
